ስኒ ፓስታ ኮንጃክ ኑድል ምንድን ነው?

ልክ እንደ ስሙ፣ የፓስታ እናየኮንጃክ ኑድል. ስኪኒ ፓስታ ቨርሚሴሊ ተብሎም ይጠራል፣ ዊኪፔዲያ እንዲህ ይላል፡- ፓስታ በተለምዶ ከማይቦካ የስንዴ ዱቄት ከውሃ ወይም ከእንቁላል ጋር ከተቀላቀለ እና ወደ ወረቀቶች ወይም ሌሎች ቅርጾች ከተሰራ በኋላ በማፍላት ወይም በመጋገር የሚበስል የምግብ አይነት ነው። የሩዝ ዱቄት ወይም እንደ ባቄላ ወይም ምስር ያሉ ጥራጥሬዎች አንዳንድ ጊዜ የስንዴ ዱቄት ምትክ የተለየ ጣዕም እና ሸካራነት ወይም እንደ ግሉተን-ነጻ አማራጭ ያገለግላሉ። ፓስታ የጣሊያን ምግብ ዋና ምግብ ነው።የኮንጃክ ኑድልከሱ የተሠሩ ናቸውየኮንጃክ ሥር, እንዲሁም የሺራታኪ ኑድል ተብሎም ይጠራል።ግሉኮማናንበዚህ ተክል ውስጥ በብዛት የሚገኝ ሲሆን ይህም ቀጭን ፓስታ ለማዘጋጀት ዋና ዋና ይዘቶች ናቸውየኮንጃክ ኑድል.

ቅርጹ ከባህላዊው ቀጭን ፓስታ ጋር ተመሳሳይ ነው። ቀጭን ፓስታየኮንጃክ ኑድልበአንድ አቅርቦት በጣም ዝቅተኛ ካሎሪ ያለው ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት፣ ከግሉተን ነፃ የሆነ ፓስታ አማራጭ ነው። በኮንጃክ የተሰራ (እንዲሁም በመባልም ይታወቃል)ግሉኮማናን, ብዙ ፋይበር የያዘ ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ተክል)፣ ስኪኒ ፓስታየኮንጃክ ኑድልሩዝና ሩዝ ሁለገብና ምቹ ምርጫ ናቸው፤ ምክንያቱም ቀድመው የሚበስሉና ለማሞቅ ዝግጁ ናቸው። በድስት ውስጥ ወይም ማይክሮዌቭ ውስጥ ለሁለት ደቂቃዎች ይቅሉት። የስኪኒ ፓስታ ምርቶች የሚሠሩት ከራሳቸው ፎርሙላ ሲሆን ሽታ የሌላቸው ናቸው።የኮንጃክ ምርት. ስኪኒ ፓስታየኮንጃክ ኑድልከባህላዊ ፓስታ ጋር ተመሳሳይ የሆነ ጣዕም እና ሸካራነት አለው። ለማዘጋጀት፣ ከጥቅሉ ውስጥ ውሃውን አጥፈው ያጠቡት።

ለዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት የአኗኗር ዘይቤዎ፣ ለክብደት መቀነስ ወይም ለስኳር ህመም ተስማሚ የሆነ አመጋገብ በገበያ ላይ የሚገኘውን ዝቅተኛ ካሎሪ ያለው ስፓጌቲ እየፈለጉ ከሆነ? የስፓጌቲ ጣዕም አንድ ነው እና ይህ ተወዳጅ ሻጭ ለምን እንደሆነ ያውቃሉ። ይህ ቪጋን፣ ከግሉተን ነፃ የሆነ ቀጭን ፓስታኮንጃክኑድል ዝቅተኛ ካሎሪ እና ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት ይዟል። እራስዎን በመንከባከብ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት በሚፈልጉት የስኳር በሽታ ተስማሚ የሆኑ የፓስታ ምግቦችን ይደሰቱ! ይህ ጤናማ ስፓጌቲ ከሚወዷቸው ማናቸውም ሶሶች ጋር አብሮ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል፣ ወደ ሾርባዎች እና ሌሎችም ሊጨመር ይችላል። ፓስታ የሚፈልግ ማንኛውም የምግብ አሰራር ከስኪኒ ፓስታ ኮንጃክ ኑድል ጥቅም ያገኛል!

ቀጭን ፓስታኮንጃክኑድል ለማብሰል በጣም ምቹ ነው፣ ለእነሱ ለማብሰል ቀላሉ የምግብ አሰራር የሚከተለው ነው-

1. ከውስጥ ከረጢቱ ውስጥ ውሃውን ያርቁ።

2. ያጠቡ፣ ከዚያም ሞቅ ባለ ውሃ ውስጥ 2-3 ጊዜ ወይም ለ1 ደቂቃ ያፍሱ።

3. በድስት ውስጥ ለ2-3 ደቂቃዎች ወይም በማይክሮዌቭ ውስጥ ለ2 ደቂቃዎች ያህል በማነሳሳት ወይም በማሞቅ ያብስሉት።

4. ከሚወዱት ሶስ፣ ፕሮቲን ወይም ወደ ሾርባ ወይም ሰላጣ ይጨምሩ። ቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያስቀምጡ። ከተከፈተ በኋላ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡትና በ24 ሰዓታት ውስጥ ይጠቀሙበት። ምርቱን አያቀዘቅዙት።

ይህንን ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ጤናማ ዝቅተኛ ካሎሪ ያለው የኮንጃክ ኑድል መግዛት ይፈልጋሉ? የተለያዩ አይነቶች፣ ጣዕሞች፣ ቅርጾች ወይም ሩዝ አሉን፣ እርስዎ እንዲመረምሩ እየጠበቁን ያሉ መክሰስ አሉን! ከእኛ ጋር ይቀላቀሉ እና እያንዳንዱን ምግብ ለመመገብ ምቾት ይሰማዎ!