Konjac ሥር Shirataki ኑድል ፋብሪካ ዝቅተኛ Gi Konjac ፓስታ| ኬቶስሊም ሞ
ስለዚህ ንጥል ነገር
Konjac ምርቶችየጤና ጥቅሞች ሊኖረው ይችላል. ለምሳሌ የደም ስኳር እና የኮሌስትሮል መጠንን በመቀነስ የቆዳ እና የአንጀት ጤናን ለማሻሻል እና ቁስሉን ለመፈወስ ይረዳሉ, ክብደትን ይቀንሳል, ምክንያቱምኮንጃክadsorption በጣም ጠንካራ ነው, በሰውነትዎ ውስጥ ከመጠን በላይ ዘይት ሊወስድ ይችላል, ስለዚህ በብልቃጥ ውስጥ እንዲገለሉ, እና ኮንጃክ የበለጸገ የአመጋገብ ፋይበር ይይዛል, መጥፎ አንጀት እና ሆድ ያለው ሰው, መብላት የለብኝም, ምክንያቱም በቀላሉ ሊፈጩ አይችሉም, ኮንጃክ ከመውሰዱ በፊት ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው.
የማብሰያ ዘዴ;
1, ጥብስ: ኑድል ሁለት ጊዜ እጠቡ እና ያፈስሱ, ዘይት ወደ ማሰሮው ውስጥ ይክሉት, ኑድልቹን ወደ ውስጥ ያስቀምጡ እና ይቅቡት, ቅመማ ቅመሞችን ያስቀምጡ, ውሃ ይጨምሩ እና ለ 5 ደቂቃዎች ምግብ ያበስላሉ, መብላት ይችላሉ, እንዲሁም እንደ ብሮኮሊ የበሬ የበቆሎ ሰላጣ መረቅ እና የመሳሰሉትን የመሳሰሉ ተወዳጅ የጎን ምግቦችን ማከል ይችላሉ;
2, ቀቅለው: ውሃውን ወደ ማሰሮው ውስጥ አፍስሱ እና ከዚያ ንጹህ ኑድል ይጨምሩ ፣ ቅመማ ቅመሞችን ይጨምሩ ፣ መብላት ይቻላል ።
ምርቶች መለያዎች
የአመጋገብ መረጃ
ጉልበት፡ | 98 ኪ |
ፕሮቲን፡ | 0g |
ስብ፡ | 0g |
ካርቦሃይድሬት; | 2.9 ግ |
ሶዲየም; | 196 ሚ.ግ |
ኮንጃክ ኑድል ጤናማ ነው?
የኮንጃክ ምርቶች የጤና ጥቅሞች ሊኖራቸው ይችላል. ለምሳሌ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን እና የኮሌስትሮል መጠንን በመቀነስ የቆዳ እና የአንጀት ጤናን ማሻሻል እና የሙሉነት ስሜትን በመጨመር ክብደት መቀነስን ያበረታታሉ። ልክ እንደ ማንኛውም መደበኛ ያልሆነ የአመጋገብ ማሟያ, የሆድ ችግር ያለባቸው ወይም ጤናማ ያልሆኑ ሰዎች ኮንጃክ ከመውሰዳቸው በፊት ሐኪም እንዲያማክሩ ይመከራሉ.
ኮንጃክ ኑድል እንዴት እንደሚመገብ?
የኮንጃክ ኑድል ከኖድል ፣ ከቀዝቃዛ ፣ ከሾርባ ኑድል ፣ ከተጠበሰ ኑድል ፣ ለመብላት ዝግጁ የሆነ ፣ ለመብላት ከሰላጣ ጋር ሊዋሃድ ይችላል ፡ እንደ ጣዕምዎ ፣ የተለያዩ ድስቶችን ፣ የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን ማከል ፣ ጣፋጭ የተደባለቀ ኑድል ማድረግ ይችላሉ ። ለመብላት ማፍላት: ከተለያዩ የሾርባ መሰረት ጋር ሊጣጣም ይችላል, የጎን ምግቦችን መጨመር, የኮንጃክ ኑድል ቦይልን መጨመር, ዝቅተኛ የካሎሪ ሾርባ ኑድል, ጣፋጭ እና ለመብላት ዝግጁ ነው. ለመብላት የተጠበሰ፡ Konjac ኑድልስ Q ቦምብ የሚያድስ፣ ተገቢ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይጨምሩ፣ ፍራይ፣ ዝቅተኛ ካሎሪ የተጠበሰ ኑድል ሊዝናኑ ይችላሉ።
ኮንጃክ መግዛት ትችላለህ?
በእርግጥ ኬቶስሊም ሞ የኮንጃክ ምግብ አምራች ነው፣ የራሱ የኮንጃክ ማደግ መሰረት እና ማቀነባበሪያ ፋብሪካ ያለው፣ የሚፈልጉትን ተወዳዳሪ ዋጋ፣ ምርት፣ ዲዛይን፣ የጥራት ማረጋገጫ እና ከቤት ወደ ቤት ማድረስ አለን። ግባችን ከቻይና በማስመጣት ሂደት ውስጥ አላስፈላጊ ችግሮችን እንዲቀንሱ እና ጊዜ እና ገንዘብን ጨምሮ የግዢ ወጪዎን እንዲቆጥቡ መርዳት ነው። ሌሎች ምርቶችን እና የማሸጊያ ቁሳቁሶችን በነጻ እንዲገዙ ልንረዳዎ እንችላለን