Konjac ሩዝ keto | Ketoslim Mo oat konjac ሩዝ | ሺራታኪ የስኳር ህመምተኞች ምግብ

መካከለኛ የእህል ሩዝ ከአጫጭር እህል ሩዝ ጋር ሲነጻጸር ዝቅተኛ የስታርች መጠን አለው፣ ይህም እንደ ማብሰያ ዘዴው እና የሩዝ ዝርያው ላይ በመመስረት በምግቦች ውስጥ የሚጣበቅ ሳይሆን ክሬም ያለው እንዲሆን ሊያደርግ ይችላል። በሪሶቶ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉት ዋና ዋና መካከለኛ የእህል ዓይነቶች ካርናሮሊ እና አርቦሪዮ ሩዝ ናቸው።

ኮንጃክ ኬቶ ራይስ: ኮንጃክየአጃ ፐርል ሩዝ፣ እንዲሁም በመባልም ይታወቃልሚራክል ራይስ or ሺራታኪ ሩዝለኬቶ ተስማሚ የሆነ ምግብ ሲሆን ለስኳር ህመምተኞችም ተስማሚ ነው። ከየኮንጃክ ሥር፣ በ ውስጥ ሀብታም ነውkonjac glucomannan.

የኮንጃክ ኦት ሩዝለመሠረታዊ የኮንጃክ ሩዝ የአጃ ዱቄትን ይጨምራል፣ ይህም የአጃ ጣዕም እና ፋይበር ይሰጠዋል። ለኬቶ እና ለዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት አመጋገቦች ፍጹም የሩዝ ምትክ ነው። ኮንጃክ ከ97% ውሃ እና ከ3% የኮንጃክ የእፅዋት ፋይበር የተሰራ ነው። ተፈጥሯዊ ዝቅተኛ ካሎሪ ያለው ምግብ ነው፣ እንዲሁም ዝቅተኛ ቅባት እና ስኳር የሌለው ነው፣ እንዲሁም ለስኳር ህመምተኞች እንደ ዋና ምግብ እንዲጠቀሙበት ተስማሚ ነው።

•ዝቅተኛ ካሎሪ/ስብ/ካርቦሃይድሬት

• ከግሉተን ነፃ

• ለስኳር ህመም ተስማሚ

ይህ ማለት ግን አመጋገብዎን ሲከተሉ ጣፋጭ ምግብ መመገብ አይችሉም ማለት አይደለም። የኮንጃክ ኦት ፐርል ሩዝ የምግብ ፍላጎትዎን እና የክብደት መቀነስ ፍላጎቶችዎን ሊያረካ ይችላል። ምርቶቻችን በሙሉ እንደ HACCP፣ IFS፣ BRC፣ ወዘተ ባሉ ባለስልጣን ድርጅቶች የተረጋገጡ ሲሆን ደህንነት እና ጤና ሁልጊዜ ቅድሚያ ይሰጣሉ።