ፈጣን ሱሺ ሩዝ | shirataki ሩዝ | ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ሩዝ 丨Ketoslim Mo
ስለ ንጥል ነገር
ጣዕሙኮንጃክ ሱሺ ሩዝከጃፓን ሱሺ ጋር ቅርብ ነው። ከኮንጃክ ሩዝ ጋር በቤት ውስጥ ጣፋጭ ምግብ ማዘጋጀት ይችላሉ.ኮንጃክ ሩዝእንደ ተራ ሩዝ ምትክ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል እና ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት አለው። እንዲሁም ሀዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ምግብእና ከተራ ሩዝ ይልቅ ብዙውን ጊዜ የኬቲቶጅን አመጋገብን ለሚከተሉ ሰዎች ተስማሚ ነው. የጃፓን ምግብ ለረጅም ጊዜ ካልበሉ. ወይም በጭራሽ በልተው አያውቁም, የእኛን መሞከር ይችላሉኮንጃክየሱሺ ሩዝ.ለመብላት ዝግጁሩዝ ውስብስብ የምርት ሂደትን አይፈልግም. ልክ እንደ ሱሺ መስራት፣ ለሱሺ የሚያስፈልጉትን አንዳንድ የጎን ምግቦችን ማዘጋጀት እና በሚያምር ምግብ መደሰት ይችላሉ።
የአመጋገብ መረጃ
| ጉልበት፡ | 255 ኪ |
| ፕሮቲን፡ | 1g |
| ስብ፡ | 0g |
| ካርቦሃይድሬት; | 14.3 ግ |
| ሶዲየም; | 0mg |
መልእክትህን እዚህ ጻፍ እና ላኩልን።
