ከፍተኛ ደረጃ የተሰጠው konjac fettuccine ንፁህ ቀጭን konajc ፓስታ | ኬቶስሊም ሞ

ኮንጃክ ፌቱቺን ምንድን ነው?

ኮንጃክ ፌቱቺን ከኮንጃክ የተሰራ ዝቅተኛ የካሎሪ ፓስታ ነው። የኮንጃክ ተክል በኮንጃክ ፌቱቺን ውስጥ ቁልፍ ንጥረ ነገር የሆነው ግሉኮማናን የተባለ የአመጋገብ ፋይበር ያለው ሥር አትክልት ነው። የኮንጃክ ፌቱቺን ላዛኛ ከመደበኛ ኑድል የበለጠ ሰፊ ቅርፅ አለው። ኮንጃክ ፌቱቺን ከግሉተን ነፃ የሆነ ምርት እንደመሆኑ መጠን 0 የተጣራ ካርቦሃይድሬት ያለው ስታርች የለውም።

ኮንጃክ ለምን በጣም ይሞላል?

ኮንጃክ የሚሟሟ ፋይበር ይዟል፤ ግሉኮማናን ሲሆን በምግብ መፍጫ ቱቦ ውስጥ በጣም በዝግታ ስለሚያልፍ የሙሉነት ስሜት ይፈጥራል፤ እንዲሁም ኮሌስትሮልን እንደሚቀንስ እና የደም ስኳርን እንደሚያመጣ ያሳያል። ኮንጃክ እንዴት እንደሚያበስለው ላይ በመመስረት ምን ያህል ጥሩ እንደሆነ ያሳያል።

የኮንጃክ ፓስታ ኬቶ ተስማሚ ነው?

አዎ፣ የኮንጃክ ፓስታ 2 ግራም ካርቦሃይድሬት እና በ83 ግራም አቅርቦት 5 ካሎሪ ብቻ በመያዝ፣ የፓስታ ምግብ ለሚፈልጉ የኬቶ-ዳይት ተማሪዎች ፍጹም ነው። እንዲሁም ቪጋን ወይም ግሉተን-ነጻ የሆነ አመጋገብን ለሚከተሉ ወይም ጤናማ ምግብ ለመመገብ ወይም የሳምንቱን የፓስታ ልማዳቸውን ለማዘመን ለሚፈልጉ ሁሉ ጥሩ ምርጫ ናቸው።